熊本人前で話すのが怖くなくなる

〇セミナー概要：
・朝礼でのスピーチがうまく話せない…
・発表の場で声が震えてしまう…
・会議で自主的に発言するのが苦手…
・プレゼンになると頭が真っ白になることがある…

そんなふうに、人前で話すことに不安やストレスを感じることはありませんか？

でも大丈夫。緊張してしまうのは、あなたの「伝え方」や「能力」が足りないせいではありません。
実は、人前でも緊張せずにリラックスして話せる「正しい方法」があります。
ほんの少し「話し方のコツ」と「体の使い方」を身につけるだけで、緊張は自然と和らぎ、驚くほどスムーズに話せるようになります。

本セミナーでは、緊張をコントロールする「呼吸法」や「メンタルトレーニング」から、ちょっとした「緊張解消テクニック」にいたるまで、人前で落ち着いて話すための実践的なメソッドをお届けします。

「人前で話すのが怖い…」から「人前で話すのが楽になる！」へ。
90分後、あなたの中で何かが変わり始める。そんな体験をぜひ一緒に味わいましょう！

〇講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：大河原 美香（おおがわら みか）
・伝わる話し方トレーナー
・米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
・株式会社日本NLP総合研究所スーパーバイザー
・BCB（コミュニケーションバリアを切り拓く方法）ファシリテイター
・NLPヒプノセラピーⓇマスタートレーナー

小学校の頃から家庭環境の影響で周りと壁を作り、10代の頃からネガティブ思考の性格に悩んでいた。
大学卒業後はNTTに14年間勤務。窓口業務や電話の苦情対応を担当するも、対人恐怖が高じて、うつ・神経症を発症する。心療内科や精神科を受診しても治らなかったが、驚くことに心理カウンセリング受けることで、メンタルがどんどん回復する。
心の問題が心理的技術で改善できることを知り、それから心理学に興味を持ち、交流分析、アドラー心理学、キネシオロジー、NLP、催眠療法を学び始め、各資格を取得。その後、カウンセラー、講師として独立する。
本格的にカウンセラー、講師として活動を始めて15年。NLPコース、コミュニケーション講座、催眠セミナー等、延べ1万時間以上、1,000人の方にトレーニングを提供し、セミナーや研修を通して、多数人前で話してきた。その中で、「人前で話すのが苦手…」「緊張しやすい自分を変えたい…」という声もいただき、その方の悩みを強みに変え、受講生の可能性を広げる場面を数多くつくってきた。
現在は、「大勢の前に立つと緊張する」「長年のあがり症を克服したい」「もっと自信を持って話したい」「コミュニケーション力をもっと高めたい」というニーズに対し、心身両面からアプローチするセミナーを実施することで、受講生の明るい未来をサポートをしている。